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PRESENToINSTANT

AGENDA / hivers & printemps 2023

Mars

vendredi 31, 18h30 à 21h30,

au Corps en tête, 11 place général de Gaulle Marseille

CORPS SUBTIL & TOUCHER ÉLASTIQUE / Massage & yoga vers danse improvisation et danse contact 

 

Partir du massage pour nourrir un contact doux, moelleux, bienveillant et surprenant à la fois. Une proposition permettant de lâcher prise , à la fois se détendre & se régénérer. Ouvrir  un moment ressourçant mêlant bien-être & contact improvisation. Partir en duo pour finir dans l'union du groupe. Etre porté et traversé par les flux organiques, être animé par la peaurosité.

Léa est co-organisatrice du festival danse contact de Marseille en 2018 / photo Nathalie Consolini

Léa Canu Ginoux ancre son approche alliant massages et danse depuis 2016. En 2019 elle est certifiée Praticienne massages bien-être du monde, en parallèle elle s'engage dans la formation Education Somatique par le Mouvement en Body Mind Centering notamment auprès de Lulla Chourlin, Anne Guarrigues et Janet Amato ( organisme Soma).

participation consciente : entre 25€ & 45€ 1 Labo / carte 4 Labos entre 80€ & 140€

Corps Vibratoires / un voyage créatif permettant à la fois de se déposer et de se ressourcer en mouvements.

Des temps de rencontres et de partages dansés où Léa transmet des outils d'improvisation nés de sa recherche depuis 2010 alliant danse (20 ans d'expérience professionnelle) et yoga (20 ans de pratique).

Une approche à la fois empirique et rigoureuse de ces 2 disciplines mêlant asana (posture), pranayama (énergie & respiration), méditation, mantra & danse. Une invitation à vivre un massage intérieur de l'être. A travers des pratiques apaisant le mental, renforçant le système immunitaire, éveillant nos sens et perceptions venez découvrir et écouter les pouvoirs du corps. Venez accorder votre confiance avec la puissance de votre être.

Au fil du temps, nous éveillons notre conscience aux processus d'auto-guérison. Nous faisons résonner les vibrations des éléments (terre, eau, feu, air, éther, espace) en soi en se connectant à leurs qualités ainsi qu’aux fréquences des chakras. Nous vocalisons des sons et des chants védiques tel des massages sonores. Nous créons des danses de l’instant collectives & individuelles, bienveillantes et respectueuses des limites de chacun.es.

DANSE IMPROVISATION & YOGA-CHAKRA // LABORATOIRES CORPS VIBRATOIRES

1 à 2 dimanches par mois jusqu'à mai 2023, de 10h à 13h30 au Corps en Tête, 11 place général de Gaulle Marseille

dimanche 12, 10h à 13h30, chakra 3 & 4, danser guidé par Manipura & Anahata / Feu

Dates à venir : 16/04, 14/05

participation consciente : entre 35€ & 50€ 1 Labo / carte 4 labos entre 120€ & 140€

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Mardi 7, 19h30 à 20h30

ECHOING PERCEPTION Rituel de Pleine Lune

pratique du chant sacré "Om Som Somaya Namah"

reliance à distance par les coeurs

Une invitation à observer ce qui a été accompli depuis la Nouvelle Lune du 19 février. Déposer une intention, un voeu intérieur, chanter pour soutenir sa concrétisation. Certaines personnes m'envoient leur intention, voeu par email. Je les déclame avant le chant mantra. 

En gage d'engagement réciproque je vous invite à adhérer à l'association ou faire un don

Avril 

DANSE IMPROVISATION & YOGA-CHAKRA // LABORATOIRES CORPS VIBRATOIRES

1 à 2 dimanches par mois jusqu'à mai 2023, de 10h à 13h30 au Corps en Tête, 11 place général de Gaulle Marseille

dimanche 16, 10h à 13h30, chakra 3 & 4, danser guidé par Anahata / AIR

Dates à venir :21/05 & 11/06

participation consciente : entre 35€ & 50€ 1 Labo / carte 4 labos entre 120€ & 140€

Les   esprits   de   la   Forêt 
mercredi 19, 10h à 17h30
- Signes à 45 min de Marseille / partenariat avec Graines de Conscience

Ensemble nous allons créer une sorte de pièce de théâtre, dans un environnement totalement naturel et préservé, au programme :

- Présentation du jeu à toutes les familles
- Atelier d'expression corporelle et voyage sonore
- Pique-nique tiré du sac
- Séance de Yoga et relaxation pleine conscience
- Dispersion des familles dans la nature
- Retour au point de départ et confection des "costumes"
- Cérémonie: "Le Conseil de tous les êtres"

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